Lungenkraut ist eine Heilpflanze, die schon seit Jahrhunderten bei Erkrankungen der Atemwege eingesetzt wird. Sie enthält ätherische Öle, Gerbstoffe und Schleimstoffe, die beruhigend auf die Schleimhäute der Atemwege wirken und somit bei Husten, Bronchitis und Asthma Linderung verschaffen können. Ihre Wirkungen sind vielfältig Von adstringierend, bis schleimlösend, ist Lungenkraut auch erweichend,
harntreibend und schweisstreibend. Doch nicht nur in der Medizin findet Lungenkraut Verwendung, auch als Zierpflanze ist sie aufgrund ihrer hübschen Blüten und ihres dichten Wuchses beliebt.
Wer gerne selbst Lungenkraut anpflanzen möchte, kann dies leicht im eigenen Garten oder sogar auf dem Balkon tun. Die Pflanze bevorzugt einen schattigen bis halbschattigen Standort, am besten in der Nähe von Laubbäumen. Der Boden sollte möglichst locker sein, bei zu festem Boden kann man ihn mit etwas Kies oder Sand auflockern und etwas Humus unterheben, um dem Lungenkraut ausreichend Nährstoffe zu bieten.
Die Aussaat der Lungenkraut-Samen erfolgt am besten zwischen März und April, wobei die Samen nur leicht in die Erde gedrückt werden müssen. Im nächsten Jahr verteilt die Pflanze ihre Samen von alleine. Die Ernte kann zwischen Februar und Juli erfolgen, indem einige Blätter und Blüten abgeschnitten werden.
Lungenkraut eignet sich nicht nur für den Garten, sondern auch als Balkonpflanze, vorausgesetzt, der Standort ist möglichst schattig. Ideal sind nach Norden oder Westen ausgerichtete Balkone, während Südbalkone eher weniger geeignet sind.
Wenn das Lungenkraut erfolgreich angepflanzt ist, kann man sich jederzeit eine Tasse Lungenkrauttee zubereiten, indem man zwei Teelöffel frisches oder getrocknetes Lungenkraut in eine Tasse gibt und mit 250 Millilitern heißem Wasser übergießt. Nach acht bis zehn Minuten Ziehzeit kann der Tee dann genossen werden.
Lungenkraut ist somit nicht nur eine Heilpflanze, sondern auch eine schöne und pflegeleichte Zierpflanze für den eigenen Garten oder Balkon. Probiere es aus und erleben Sie die heilende und erfrischende Wirkung des Lungenkrauts jedes Jahr aufs neue, da es immer wieder kommt :)
Rezept bei Husten und Erkältung
Lungenkrauthonig
Zutaten:
150 g Lungenkrautblüten frisch
20 g Lungenkrautblätter frisch
500 g Honig (am besten vom Imker)
Zubereitung:
Lungenkrautblätter säubern und klein schneiden. Lungenkrautblüten von den Stielen abzupfen und zu den Blättern geben. Diese gemeinsam am besten mit einem Glasstab in 500 g Honig einrühren. Man sollte sich dafür etwas Zeit nehmen, denn es kann etwas dauern bis alle Blüten und Blätter in den Honig eingerührt sind. Anschließend für 2 Wochen in die Sonne stellen und mehrmals täglich für ein paar Minuten auf den Kopf stellen, damit sich die Blüten gut mit dem Honig vermischen können. Nach zwei Wochen können die Blüten vom Honig entfernt und dein Hustenhonig ist fertig.