Zeit ein bisschen einzuheizen mit einer wärmenden Fußcreme die ihr unbedingt ausprobieren müsst.
Neben dem "Heißmacher" Ingwer, enthält sie auch speziell ausgewählte wärmende ätherische Öle die Hornhaut vorbeugen und die Füße weich und geschmeidig machen.
Um die Fußcreme herstellen zu können benötigst du zuerst ein selbstgemachtes Ingweröl.
Ingweröl
Ingwer lässt sich am einfachsten mit einem Löffel schälen!
Den geschälten und geschnittenen Ingwer in ein Wasserbad geben.
Dafür nimmst du 100 ml Sesamöl und 20 g fein gehackten Ingwer, legst den Ingwer in Öl ein und siedest dieses im Wasserbad für ca. 20-30 Minuten. Anschließend kann es durch ein Sieb oder einen Kaffeefilter abgeseiht werden und ist bereit zum Verwenden.
Zutaten für 50 ml Tiegel Fußcreme:
25 g Rosmarinhydrolat
10 g selbst angesetztes Ingweröl (siehe oben)
10 g Sheabutter
3 g Bienenwachs
5 g Fluid Lecithin Super (natürlicher Emulgator=Bindemittel)
7 Tropfen ätherisches Zitronenöl
7 Tropfen ätherisches Muskatellersalbeiöl
7 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
Zubereitung:
Bienenwachs gemeinsam mit Ingweröl im Wasserbad sanft schmelzen. Anschließend die Butter dazugeben und mit der Restwärme schmelzen (sie sollte aber nicht fest werden, falls das passiert erneut kurz ins Wasserbad stellen). Danach das Fluidlecithin Super dazugeben und gut vermischen und etwas abkühlen lassen. Ich warte dabei immer so lange bis die Masse leicht milchig wird, das ist meistens ein Zeichen dass das Bienenwachs wieder beginnt fest zu werden.
In einem separaten Becherglas Rosmarinhydrolat abfüllen (nicht erwärmen).
Nun wird das Rosmarinhydrolat in einem Satz zur Ölmischung geschüttet und danach mit einem Glasstab kräftig verrührt, ca. 2-3 Minuten, bis eine schöne flüssige Konsistenz entsteht.
Jetzt kann die Creme mit den ätherischen Ölen beduftet und danach abgefüllt werden. Nach einigen Stunden ist die Fußcreme fest und bereit als "Frostschutzmittel gegen kalte Füße" zu dienen :)
Haltbarkeit:
Die Fußcreme kann im Badezimmerschrank gelagert werden und ist 2-3 Monate haltbar.
Über die Wirkung der Fußcreme:
Ingwer wärmt nicht nur innerlich, sonder kann auch äußerlich angewendet werden. Er wirkt wärmend, indem er die Durchblutung der Haut fördert. Außerdem ist er ein natürliches Antibiotikum dass auch über die Füße aufgenommen werden kann.
Rosmarin wird eine sehr durchblutungsfördernde und wärmende Wirkung nachgesagt, die in deiner Fußcreme zur Geltung kommt.
Zitronenöl und Muskatellersalbeiöl sind zwei ätherische Öle, die gerne zur Bekämpfung der Hornhaut angewendet werden und eine erneute Bildung vorbeugen. Ein muss daher in meiner Fußcreme :)
Wünsch euch viel Spaß und gutes Gelingen!
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