Kennst du diese Blumen? Sie sind die ersten auffälligen Farbtupfer nach der dunklen Jahreszeit, Vorboten worüber sich jeder freut.
Aufgepasst! Diese Frühlingsboten sind nicht nur schön anzusehen, sondern auch super anzuwenden bei Frühjahrsmüdigkeit, wenn der Frosch im Hals sitzt oder du dich gerade nicht entscheiden kannst was dein neuer Kutz-Kutz Tee sein soll.
Lasst sie jedoch erstmals zur genüge Aufblühen und seht ihnen beim Erwachen zu bevor ihr euch ein paar abzupft. Für viele Insekten und Bienen sind sie eine wichtige erste Nahrungsquelle und wir Menschen sollten ihnen daher den Vortritt erteilen.
Einige stehen auch unter Naturschutz, dieser gehört unbedingt berücksichtigt. Ich hab mir deshalb manche in den Garten geholt und sammle nur dort wo sie noch massenhaft vorhanden sind.
Frühlingsblüher sind häufig entschlackend, entgiftend und belebend. Sie sind reich an wertvollen Inhaltsstoffen und besitzen verschiedenste Wirkungen die bei verschiedensten Beschwerden schon seit Jahrhunderten eingesetzt werden.
Darf ich euch vorstellen: die Kraft der Frühlingsblüher
Himmelschlüssel oder Schlüsselblume
Ihre blutreinigende, entzündungshemmende, schleimlösende und krampflösende Eigenschaft wird gerne bei Husten und Bronchitis, Hals- und Kehlkopfentzündungen eingesetzt. Weiteres verfügt sie noch über eine harntreibende, sowie schweißtreibende Eigenschaft, sie unterstützt bei Mundfäule, Zahnfleischentzündung, wirkt blutreinigend und regt unseren Stoffwechsel an.
Die Blüten schmecken leicht süßlich nach Honig und die Blätter ähnlich wie Karottenblätter. Ich verwende Blüten, sowie Blätter gerne frisch als Salatkräuter, am Butterbrot oder mit anderen Kräutern vermischt in verschiedenen Gerichten. Getrocknet sind sie bei mir im Kräutersalz oder Blütenzucker und werden gerne gemeinsam mit den Wurzeln (diese beinhalten schleimlösende Inhaltsstoffe) als Erkältungstee getrunken.
Die echte Schlüsselblume (Primula Veris) steht unter Naturschutz und sollte daher für den Konsum im Garten angebaut werden. Ihre gelbe Farbe ist dunkler als die "klassischen" Himmelschlüssel (Primula Elatior = hohe Schlüsselblume oder Waldschlüsselblume) die vermehrt bei uns wachsen.
links: Primula Elatior, rechts: Prilmula Veris
Von den Wirkungen sind sie ähnlich, denn man hat mittlerweile herausgefunden, dass das vermehrt vorkommende Himmelschlüssel (Primula Elatior) so ziemlich dieselben Wirkstoffe enthält, wie die echte Schlüsselblume.
Hansel & Gretel oder Lungenkraut
Dem Lungenkraut werden wie der Schlüsselblume schleimlösende, schweiß- und harntreibende, sowie blutstillende Eigenschaften nachgesagt.
Dank der enthaltenen Kieselsäure lindert es Entzündungen der oberen Luftwege und unterstütz bei Reizhusten.
Außerdem wird Lungenkraut gerne bei Hämorrhoiden, Darmentzündungen, Durchfall, sowie bei Blasen- und Nierenbeckenentzündung unterstützend angewendet.
Der Hauptanwendungsbereich dieser Pflanze liegt im Tee. Es lohnt sich daher einen kleinen Vorrat an Blätter & Blütenfür die wiederkehrende kalte Jahreszeit anzulegen.
Seine beiden Namen verdankt die Pflanze einerseits seiner Wirkung (Haupteinsatzgebiet Lunge), sowie seiner zwei farbigen Blüten (Hänsel & Gretel oder Adam & Eva).
Grund der meist zweifarbigen Blüten (lila und rosa) ist der sich im Alter der Blüte verändernde BH-Wert von sauer (rot=rosa) auf basisch (blau=lila) der Pflanze. Eine frisch aufgeblühte Blüte ist rosa und mit steigendem Alter wird sie lila.
Huflattich
Das Haupteinsatzgebiet vom Huflattich ist Husten und Verdauung. Durch seine antibakterielle, schleimlösende und entzündungshemmende Eigenschaft wird er gerne bei Reizhusten, Asthma, Bronchitis und Brustfellentzündungen in Form von Tee oder als Tinktur angewendet.
Er gilt jedoch auch als Bekämpfer der Frühjahrsmüdigkeit und regt den Stoffwechsel an.
Auch bei Darmentzündungen, Gastritis, Magen-Darm Katarr, Durchfall aber auch Verstopfung wird er gerne in Form von Tee konsumiert. Dafür nimmt man einen EL getrocknete Blätter für 1/2 Liter Tee und trinkt max. 3 Tassen pro Tag.
Nach 4-5 Tagen sollte man jedoch wieder eine Woche Pause machen, da er bei längerer Einnahme eine negative Auswirkung auf die Nieren hat.
Huflattich ist nichts für kleine Kinder und Schwangere! Diese sollten lieber auf Lungenkraut oder Schlüsselblume zurückgreifen.
Ein typisches Merkmal dieser Pflanze sind die haarigen Blüten, die als erstes in Erscheinung treten. Erst nach dem Verblühen folgen die Blätter, die als Tee oder Tinktur verwendet werden.
Veilchen
Da das Veilchen unter Naturschutz steht, rate ich euch es in eurem Garten anzusiedeln. Veilchen wachsen am Waldrand, in Wiesen und wegen ihrer Zartheit werden sie schnell einmal übersehen. Sie unterstützen uns in Form von Tee (Blüten und Blätter) bei Grippe, Fieber, Bronchitis, Hustern, sowie Blasen- und Nierenentzündung.
Diese kleine Zauberpflanze ist ausgestattet mit schleimlösenden, entzündungshemmenden, blutreinigenden, durchblutungsfördernden und schweißtreibenden Wirkung und noch vielen anderen.
Auch äußerlich bei Verrenkungen oder Quetschungen, sowie bei Akne und Hautschuppen können Veilchen Blüten und Blätter in Form eines selbst angesetzten Öls angewendet werden. Veilchen hat nämlich eine abschwellende, antibakterielle und beruhigende Wirkung. Hier findest du ein Rezept von einer schönen Creme und eine Anleitung wie du dir dein Veilchen Öl herstellst.
Ehrenpreis
Dank seiner blutreinigenden Wirkung wird er gerne bei chronischen Hauterkrankungen eingesetzt. Dank seine Juckreiz lindernde Eigenschaft wird er des weiteren bei Neurodermitis und andere juckende Hauterkrankungen, sowie Afterjucken eingesetzt.
So klein und unscheinbar diese Pflanze ist so groß sind seine Fähigkeiten als Medicus, denn Ehrenpreis hat neben seinen harn- und schweißtreibenden Eigenschaften auch noch schleimlösende und tonisierende Wirkungen, die gerne bei Erkältungskrankheiten, Blasenentzündung, Verdauungsprobleme usw. angewendet werden.
Ehrenpreis lässt sich innerlich hervorragend als Mischtee oder Tinktur anwenden, äußerlich als Salbe oder Creme oder als Hydroalt. Verwendet wird dabei das blühende Kraut (Blätter & Blüten).
Gänseblümchen
Mein Allrounder für die ganze Jahreszeit. Wenn mir die ersten Gänseblümchen Blüten entgegen lachen, werden diese sofort verspeist :)
Natürlich nicht alle, aber zum Glück gibt es bei uns eine Menge im Garten.
Es vertreibt meine Frühjahrsmüdigkeit und unterstützt mein Immunsystem. Auch bei Magen & Darmbeschwerden kann Gänseblümchen Tee konsumiert werden. Dafür verwendest du Blüten und Blätter.
Äusserlich zu einer feinen Salbe oder als Wässerchen verarbeite, hilft es gegen Altersflecken, bei Gliederschmerzen und bei Wunden.
Bei uns wird das Gänseblümchen das ganze Jahr über als essbare Deko für Gerichte, im Salat oder am Butterbrot mit verschiedenen Kräuter verspeist.