Schwermetalle wie Quecksilber, Aluminium und Co können unseren Körper tiefgreifend schädigen, chronische Krankheiten verursachen und unser Wohlbefinden schon bei geringer Belastung spürbar beeinträchtigen.
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Blog
Schwedenbitter - große Helfer bei Bauchgrippe und vielem mehr!
Hoch lebe Dr. Samst, der Erfinder des Schwedenbitter, denn seinem Rezept habe ich es immer wieder zu verdanken, dass ich meine Bauchprobleme auf natürliche Weise in den Griff bekomme.
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"Powerdrink" Ingwer mit Zitrone & Honig
Sobald es bei uns im Hals zwickt, der Bauch rumort, der Husten "Hallo" sagt oder der Schädel brummt, dieser "Powerdrink" lindert viele Wehwehchen und hat schon oft das schlimmste Übel verhindert.
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Erwärmende Fußcreme die Hornhaut vorbeugt
Zeit ein bisschen einzuheizen mit einer wärmenden Fußcreme die ihr unbedingt ausprobieren müsst.
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Anti Schwitztinktur
Heiße Sommertage lassen unseren Körper schnell einmal schwitzen. Um einen vermehrten Schweißausbruch zu reduzieren kann ich euch eine einfach hergestellte Anti-Schwitztinktur empfehlen.
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Meine Favorites gegen Blattläuse
Lausfreie Pflanzen? Wenn nicht findest du hier ein paar hilfreiche Möglichkeiten um den Läusen den Kampf anzusagen.
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Gelsenschreck selbstgemacht
Nimm dir etwas Zeit und mische dir deinen eigenen Gelsenschreck, für erholsame und ungestörte Sommerabende.
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Wundheilendes Ringelblumenöl selbstgemacht
Die Ringelblume ist seit langem eine anerkannte Heilpflanze, die nicht nur bei Hauterkrankungen, Verletzungen, Prellungen und Wunden, sondern auch bei Bandscheiben-, Muskel- und Gelenkbeschwerden, sowie Verbrennungen und Wundliegen erfolgreich eingesetzt wird.
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Schon mal einen Zug verspeist?
In diesem Artikel findest du eine Anleitung zum Zugbau und ein paar schöne Dips zum Befüllen leerstehender Wagons :)
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Kraftsaft bei Kopfweh und Migräne
Kopfweh bekämpfen mit natürlichem Aspirin. Die Heilpflanze Mädesüß macht es möglich. Hier ein schönes Rezept zum Ausprobieren.
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Genussvoll entschlacken - Rezepte zum Liebkosten
Wer meint dass Abnehmen immer mit Verzicht und Selbstdisziplin zu tun hat, hat wohl die Gaumen schmeichelnden Kombinationen und geschmackliche Vielfalt basischer Lebensmittel noch nicht entdeckt.
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Giersch - Essbares "Unkraut" statt Schnee
Gierschblätter sind nicht nur Gaumenschmeichler, sondern auch große Unterstützer unseres Immunsystems.
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Hagebutte - frische Vitamine auch im Winter erhältlich
Egal ob im Blütenzucker, oder in einer Müslimischung. Hagebutten sind einer meiner Vitaminbooster für den kalten Winter.
Vergessene Arten neu entdecken - Rezept Schwarzwurzelsuppe
Früher wurde die Schwarzwurzel der Spargel der armen Leute genannt- heute hat sie sich hinaufgekocht bis in die feinsten Gourmet Häuser und ist vor allem als Suppe sehr begehrt.
Da ich nicht nur im Sommer, sondern auch in der kalten Jahreszeit frisch kochen möchte, sind frische Wurzeln wie Schwarzwurzel, Haferwurzel & Co fixe Gemüsesorten im Kühlschrank.
Knusprige Kürbiskerne - Feinkost statt Kompost
Ab nun werden auch die Kerne von meinem Hokkaido Kürbis in leckere Knabbereien für Zwischendurch verwandelt. Denn nicht nur ich selbst bin verrückt nach dieser gesunden Köstlichkeit, sondern auch meine Kids picken sie auf wie hungrige Hühner.
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Meistertonikum - ein Immunsystem Booster für die kalte Jahreszeit
Einen stolzen Namen trägt das Tonikum und ich habe es ausprobiert ob er diesen auch würdig ist. Test bestanden und nicht nur das, ich bin so begeistert, das mich ein schlechtes Gewissen plagen würde, wenn ich euch dieses Rezept vorenthalte :)
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Schwarze Nüsse: Delikatesse zum Selbermachen!
Gourmetrestaurants verwenden diese feine Delikatesse bei Wildgerichten, Beef Tartare oder Carpaccio. Auch viele Käsegourmets können sich die schwarze Nuss mit einem gutem Chutney kaum mehr wegdenken. Hier gehts zum Rezept!
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Felsenbirnenmarmelade - Wildobst zum Liebkosten!
Die reifen Beeren schmecken nicht nur lecker, sondern sind sehr kaliumhaltig, sowie reich an Eisen, Magnesium, Kalzium und Phosphat die unseren Körper auf natürliche weise gesund erhalten. Hier gehts zum Rezept!
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Liguster: über giftige Beeren & wundheilende Blüten
Das die Beeren des Liguster giftig sind und üble Magen & Darm Beschwerden hervorrufen können, wissen viele. Über die wundheilende, bindegewebsstärkende und adstringierende Wirkung der Blüten wird jedoch kaum gesprochen. Deshalb lohnt es sich jetzt sein eigens Ligusteröl anzusetzen.
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Frühlingshafter Zaubersirup für Groß und Klein
Die Kraft des Frühlings mit seinen blutreinigenden, entschlackenden und entgiftenden Helfern aus der Pflanzenwelt aufnehmen. Kombiniert mit Sekt, Mineral oder Wasser, ist er für mich jedes Jahr aufs neue ein erfrischender Gaumenschmeichler.
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