Es war wieder einmal ein wunderschöner Hausapotheke Kurs mit vielen neuen und bereits von anderen Kursen bekannten Gesichtern. Dieses mal habe ich es endlich geschafft zwischen unserem kreativen Erschaffen von hilfreichen Kräuterarzneien ein paar Fotos zu machen.
Mehr LesenWir verwenden sie jeden Tag, ohne wirklich zu wissen, was in ihnen steckt: Gewürze. Sie verfeinern Gerichte, haben aber gleichzeitig auch einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit. Früher sogar als Medikamente verwendet, sind sie heutzutage durch chemisch hergestellte Medizin als gesundheitsfördernde Mittel fast gänzlich in Vergessenheit geraten. Dabei lässt sich mit ein bisschen Know-How hinter dem Würzen ein positiver Effekt für das menschliche Wohlbefinden herstellen
Mehr LesenDie österreichische Umweltschutzorganisation Global 2000 hat gemeinsam mit dem Umweltbundesamt nationale Mineralwässer auf ihre Reinheit untersucht.
Das Ergebnis: Vier davon enthielten Rückstände von Pestiziden bzw. deren Metaboliten, in einem war künstlicher Süßstoff, und in einem weiteren Mineralwasser ließen sich Spuren eines Korrisionsschutzmittels nachweisen.
Mehr LesenFrisch gekocht gegen Pizzamann, das war die kleine "Challenge" die sich mein Freund und ich vor kurzem lieferten. Während am Laptop zur feinsten Pizza Americano extra Käse und Japaelos ausgewählt wurden und es danach gleich zur "Kassa" ging, klimperten bei mir in der Küche schon die ersten Töpfe und der Kühlschrank wurde auf den Kopf gestellt.
Mehr LesenViele Menschen sind heute bereit, mehr Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. Wir haben gelernt, dass mit einer sanften ganzheitlichen Heilmethode oft mehr erreicht wird, als wenn man übereilt zu starken Medikamenten greift, die das Gleichgewicht des Körpers massiv stören.
Mehr LesenSechs wichtige Tipps, was ein Jeder beim Sammeln von Heilpflanzen beachten soll, damit wir alle Jahre wieder von Mutter Erde schöpfen können. Nicht nur wir, sondern auch unsere Kinder und Kindeskinder!
Mehr LesenIn vielen Fällen spürt man eine beginnende Erkältung mit einem rauen Kratzen im Hals. Bevor diese tatsächlich ausbricht, ist Salbei eine passende Heilpflanze um Bakterien und Viren schon vorzeitig den Gar auszumachen.
Mehr LesenMorgenstund! So heißt der Hirse-Buchweizenbrei den man immer wieder neu mit frischen Früchten, Samen und Nüssen kreieren kann. Er sieht nicht nur gut aus, sondern gibt einem täglich neue Kraft und Frische für einen schönen Start in den Tag.
Mehr LesenDieses Buch gehört zu meinen Lieblingsbüchern, die mich immer wieder inspirieren und dessen Autor ich besonders schätze. Ingeborg Stadelmann hat ihr über Jahre lang gesammeltes Wissen und Erfahrungen in diesem Buch niedergeschrieben und ein Meisterwerk kreiert, aus dem wir alle schöpfen dürfen.
Mehr LesenJohanniskrautöl herstellen ist einfacher als man denkt. Dieser Fotostory unterstützt euch von der Ernte bis zum fertigen Öl. Man darf nur nicht mehr allzulange warten, denn die beste Zeit ist der Frühsommer.
Mehr LesenDer Borretsch gehört für mich zu den Gewürzpflanzen, die Farbe in den Gemüsegarten bringen. Ihre wunderschönen sternförmigen blauen Blüten, blühen bei uns von Mai bis September, je nachdem wie sich das Wetter gerade auf die Jahreszeit auswirkt. Er wird sehr gerne in Gärten als Küchenkraut für Salate, oder Aufstriche angesetzt.
Mehr LesenFrüher wusste so ziemlich jeder über die Heilkraft des Harzes (Pech) bescheid. Besonders bei Förstern war es Pflaster, Zahnpasta und Medizin zugleich, wenn sie Tagelang in Wäldern unterwegs waren um ihrer Arbeit nachzugehen. Schön zu sehen, dass das fast in Vergessenheit geratene Heilsam, bei der Bevölkerung wieder spruchreif wird.
Mehr LesenFast jede Mutter kennt die kleinen Problemchen beim Stillen. Die eine hat zuviel Milch und muss abpumpen, da es sonst zu einer Brustentzündung führen kann, die andere muss zufüttern, da sie zuwenig davon hat. Zum Glück gibt es ein paar hilfreiche Heilpflanzen, die zur Unterstützung während der Stillzeit eingenommen werden können. Hier eine kleine Auflistung der Wichtigsten und wie man sie am besten anwendet.
Mehr LesenLindenblütensirup ist etwas ganz besonderes, denn sein Geschmack ist einfach außergewöhnlich, genauso wie der liebliche Duft der Lindenblüten :)
Mehr LesenLieber erst einen Fencheltee anstatt gleich schmerzstillende Halstabletten lutschen oder ein Dampfbad gegen Schnupfen: Mehr oder weniger unbewusst hat jeder schon einmal zu Naturheilmitteln gegriffen. Auch wenn die Meinung weit verbreitet ist, diese seien nicht so effektiv wie pharmazeutische Medikamente, geht doch immer mehr ein Trend zur Apotheke von Mutter Erde.
Mehr LesenDank seiner blutstillenden, harn- und schweißtreibenden, sowie zusammenziehenden und schleimlösenden Eigenschaft wird Lungenkraut gerne bei Erkältung, Halsschmerzen, Heiserkeit, sowie Durchfall, Darmentzündung, Blasenentzündung usw. eingesetzt.
Mehr LesenNicht nur in Kräutern wie Pfefferminze, Kapuzinerkresse und Salbei, sondern auch in Gemüse wie Meerrettich, Knoblauch und Zwiebel findet man antibiotische Wirkstoffe. Bindet man diese in die tägliche Ernährung mit ein, kann man die eine oder andere Erkältung sehr gut verhindern.
Mehr LesenWie viele Impfstoffe bekommen Kinder laut Impfplan in den ersten zwei Lebensjahren? Seit wann gibt es Impfungen gegen Masern, Mumps, Röteln, usw.? Dieser Beitrag besteht aus interessanten neutralen Zusammenfassungen von der Einführung verschiedenster Impfstoffe, die tag täglich an Millionen von Menschen injiziert werden.
Mehr LesenWenn Sie nach einer persönlichen oder beruflichen Veränderung suchen, dann ist die Vitalakademie genau die richtige Adresse. Hier gibt es eine bunte Vielfalt an interessanten Ausbildungen zu den verschiedensten Gesundheitsthemen wie: Fitness, Ernährung, Psychologie, Massage und vieles mehr.
Mehr LesenKein Wunder dass es in diesem Jahr der liebe Spitzwegerich zur Arzneipflanze des Jahres geschafft hat. Wenn man seine Inhaltsstoffe genauer unter die Lupe nimmt, ist er reich an Vitamine, Schleimstoffe, Bitterstoffe, Gerbstoffe, Flavonoide, Kieselsäure, Zink, Kalium, uvm. welche sehr vielseitig bei unterschiedlichsten Beschwerden eingesetzt werden können.
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